ब्रिटिशों से भारत को स्वतंत्र करवाने में महात्मा गांधी ने अहम भूमिका निभाई थी और इस वजह से उन्हें हमारे देश में सर्वोपरि माना गया है। भारत के पड़ोसी देश पाकिस्तान में जिन्ना को वही उपाधि मिली हुई है जो भारत में गांधी जी को दी गई है। हम सभी जानते हैं कि आजादी के […]
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भारत के इस शहर में होते हैं सबसे ज्यादा रेप
भारत में महिलाओं की सुरक्षा एक बड़ा मुद्दा रहा है। आए दिन कोई न कोई रेप की वारदात सामने आ जाती है और देश एवं समाज को शर्मिंदा होना पड़ता है। आज इस लेख के ज़रिए हम आपको देश के कुछ ऐसे राज्यों के बारे में बताने जा रहे हैं जहां पर सबसे ज्यादा बलात्कार […]
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महिलाओं में थायराइड का लक्षण, कारण, इलाज, साइड इफेक्ट और आहार – Thyroid in Women in Hindi
बदलती जीवनशैली में कई बीमारियों ने भी हमारी जिंदगी में अपनी जगह बना ली है। आजकल कई बीमारियां ऐसी हैं जो खासतौर पर पुरुषों या महिलाओं को अपना शिकार बनाती हैं जिनमें से एक थायराइड भी है। आंकड़ों की मानें तो थायराइड की बीमारी महिलाओं में ज्यादा देखी जाती है। आइए जानते हैं कि महिलाओं […]
बॉयफ्रेंड बनाने वाली लड़कियों में होती हैं ये खास खूबियां
आजकल प्यार करना और उसे भुलाना काफी आसान हो गया है। पहले तो सिर्फ लड़के ही एक से ज्यादा गर्लफ्रेंड बनाने के लिए बदनाम थे लेकिन आज के जमाने में तो लड़कियों ने उन्हें भी पीछे छोड़ दिया है। इस बारे में वो कहावत भी खूब जमती है कि एक राजा की हजार रानियां हो […]
पाक के मैन ऑफ द मैच को भारत के मुकाबले मिलते हैं इतने पैसे
यूं तो समूचे विश्व में कई क्रिकेट टीमें हैं और हर देश एक-दूसरे के खिलाफ खेलते हैं। जब बात भारत-पाक की बात होती है, क्रिकेट प्रेमी इन दो देशों के हर मैच को उत्साह के साथ देखना पसंद करते हैं । जब ये दोनों टीमें एक-दूसरे के खिलाफ खेलती हैं तो न सिर्फ हिंदुस्तान-पाकिस्तान की […]
मिडिल क्लास लोगों के असफल होने की ये है वजह
कहा जाता है कि मिडिल क्लास से ज्यादा असंतुष्ट वर्ग और कोई नहीं। मिडिल क्लास जीते तो आम जिंदगी हैं, लेकिन ख्वाब बड़े-बड़े देखते हैं और उन सपनों को साकार करने में पूरी जिंदगी गुजार देते हैं। खैर, हमारे देश में मध्यम वर्ग से ताल्लुक रखने वाले लोगों की संख्या सबसे ज्यादा है। यही वह […]
नेशनल आई डोनेशन 2020 : कौन कर सकता है नेत्र दान?
[simple-author-box] For Free consultancy हर साल 25 अगस्त से 8 सितंबर तक नेशनल आई डोनेशन फोर्टनाइट (National Eye Donation Fortnight 2020) मनाया जाता है। हम सभी नेत्र दान क्या है और इसका क्या महत्व है। इस कैंपेन के ज़रिए नेत्र दान के महत्व और लोगों को नेत्र एवं अंग दान (organ donation) करने के लिए […]
![1109 Biceps Curl Dumbbell GettyImages 618730152](https://jeewanmantra.com/wp-content/uploads/2020/05/1109-Biceps-Curl-Dumbbell-GettyImages-618730152.webp)
बाइसेप्स कैसे बनाएं – Biceps workout in hindi
अगर आप भी बॉडी बिल्डर जैसी सुडौल बॉडी बनाना चाहते हैं जिसे देख कर हर कोई हका बका रह जाए तो बता दें की अब ऐसा करना ज्यादा मुश्किल नहीं है। सही डाइट और बाइसेप्स बनाने की सही एक्सरसाइज की मदद से आप कुछ ही हफ्तों में बड़े और सुडौल बाइसेप्स बना पाएंगे। जिम जाने […]